Ikke fra min kjøkkenhage riktignok, men solsikkefrø, linfrø m.m. fra hagen i alle fall!! Og her har du oppskriften: 200 g solsikkekjerner 1 dl linfrø (50g) 1 dl sesamfrø (50g) 2.25 dl kruskakli/havrekli//havregryn/hirseflak (en eller flere av delene) 2 ss fiberhusk (fås i helsekostbutikker) 1 ts salt 1 ts søtt, …
Fra kjøkkenhagen til hjemmelaget knekkebrød uten mel!!Jeg vil lese mer